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三个月的宝宝，跟一出生的时候相比，对外界更好奇了。要给宝宝哄睡要做好两点。 一是在宝宝清醒的时候给予足够多的刺激，让宝宝的清醒和睡眠产生节律和差别。包括但不限于给宝宝做运动、和宝宝对话、让宝宝看一些视觉的刺激物、给宝宝一些抚触玩具等等。 二是给宝宝一个适于睡眠的环境。宝宝喜欢什么样的环境要看宝宝的需求，像最近天气变化，长辈可能觉得宝宝需要盖厚被子，但宝宝自己可能不喜欢被子压在身上。要知道成年人和宝宝的身体需求不一样，给宝宝他喜欢的温度，和其他环境指标。
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